La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), bajo la dirección de Vanesa Escalante Arroyo, lanzó un llamado a la población para extremar precauciones ante la llegada de la temporada de frío, que comenzó el 6 de octubre y se extenderá hasta el 15 de marzo de 2025.
Durante estos meses, los frentes fríos generan condiciones climáticas adversas como lluvias, vientos fuertes y heladas, que incrementan el riesgo de enfermedades respiratorias y accidentes.
Los frentes fríos, resultado del choque entre masas de aire cálido y frío, no solo provocan una disminución significativa de las temperaturas, sino también eventos meteorológicos como nieblas y, en algunos casos, nevadas.
Esta combinación de factores aumenta la presencia de padecimientos como la influenza, que durante la temporada 2023-2024 dejó un saldo de 545 casos y 47 fallecimientos en el estado.
Además, las Infecciones Respiratorias Agudas (IRAs) tienden a incrementarse, especialmente entre los grupos vulnerables, como niños y personas mayores.
Para mitigar estos efectos, la SSH recomienda adoptar medidas preventivas. Entre ellas, la titular de la dependencia subraya la importancia de evitar accidentes graves como intoxicaciones por monóxido de carbono, hipotermia y quemaduras.
Este tipo de incidentes suele presentarse en hogares donde se utilizan calentadores de leña, anafres o estufas en espacios cerrados sin la ventilación adecuada. Los síntomas de una intoxicación incluyen dolor de cabeza, náuseas, confusión y, en casos graves, daño cerebral.
Aunque durante la temporada anterior solo se registraron dos casos, la SSH insiste en la importancia de mantener los espacios ventilados para evitar tragedias.
La exposición prolongada al frío puede provocar que la temperatura corporal descienda a niveles peligrosos (menos de 35°C), lo que genera síntomas como temblores, desorientación y somnolencia. La Secretaría aconseja no subestimar estos signos y actuar de inmediato.
Tanto el contacto con fuentes de calor como el frío extremo pueden ocasionar quemaduras en la piel, por lo que es esencial protegerse adecuadamente al estar al aire libre.
Escalante Arroyo enfatizó la necesidad de reforzar el sistema inmunológico, especialmente en menores y personas mayores de 60 años, consumiendo alimentos ricos en vitamina C y A, además de mantenerse hidratados.
También sugiere estar atentos al pronóstico del clima y vestirse adecuadamente para evitar la exposición al frío. Usar varias capas de ropa, preferentemente de algodón, y accesorios como bufandas y guantes, puede marcar la diferencia en la protección contra temperaturas extremas.
Otra de las recomendaciones es ventilar las habitaciones por las mañanas para evitar la acumulación de agentes patógenos, así como lavarse las manos frecuentemente y seguir medidas de higiene como el “estornudo de etiqueta” para prevenir la propagación de gérmenes.